Stromkosten für 1 Person
Wer allein wohnt, verbrauchte 2021 im Schnitt 2.105 kWh Strom im Jahr (Destatis). Zum Durchschnittspreis von 36,18 ct pro kWh sind das rund 762 € im Jahr oder 63 € im Monat.
Anteile des bundesweiten Durchschnittspreises 2025 (Eurostat): Energie 38 %, Netz 29 %, Steuern, Abgaben, Umlagen 16 %, Mehrwertsteuer 16 %. Für deinen Tarif können die Anteile abweichen. Der Grundpreis ist hier nicht aufgeteilt.
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Das zahlt eine Person im Durchschnitt
Preis: Durchschnitt 1. Halbjahr 2026 laut Eurostat, kein Tarif. Dein Vertrag kann teurer oder günstiger sein, und ein Grundpreis kommt je nach Tarif dazu.
Warum eine Person pro Kopf mehr Strom braucht
Zwei Personen verbrauchen nicht doppelt so viel wie eine. Im Schnitt kommen Haushalte mit 2 Personen auf 3.470 kWh, das sind 1.735 kWh je Kopf. Eine Person allein liegt mit 2.105 kWh 21 % höher pro Kopf. Ein wahrscheinlicher Grund: Kühlschrank, Router, Herd und Licht laufen auch dann, wenn nur eine Person sie nutzt.
Eigene Rechnung aus den Destatis-Werten: 3.470 kWh ÷ 2 Personen = 1.735 kWh. Für 3 und mehr Personen weist Destatis nur einen gemeinsamen Wert aus, deshalb gibt es hier keinen Vergleich je Kopf.
Der Grundpreis zählt bei wenig Verbrauch mehr
Den Grundpreis zahlst du jeden Monat, egal wie viel Strom du brauchst. Bei 2.105 kWh verteilt er sich auf wenige kWh, deshalb steigt dein Preis je kWh schneller als im Haushalt mit 3.470 kWh. Mit einem Grundpreis von 16 € im Monat zahlst du als Single effektiv 45,3 ct je kWh, ein Zwei-Personen-Haushalt 41,7 ct.
| Grundpreis (Beispiel) | Kosten pro Jahr, 1 Person, € | Preis je kWh, 1 Person, ct | Preis je kWh, 2 Personen, ct |
|---|---|---|---|
| ohne Grundpreis | 761,59 | 36,18 | 36,18 |
| 8 € im Monat | 857,59 | 40,74 | 38,95 |
| 12 € im Monat | 905,59 | 43,02 | 40,33 |
| 16 € im Monat | 953,59 | 45,30 | 41,71 |
Wofür eine Person Strom braucht (Beispielrechnung)
| Gerät mit Annahme (Beispiel) | kWh/Jahr | €/Jahr | Anteil, % |
|---|---|---|---|
| Kühlschrank (150 kWh im Jahr) | 150 | 54,27 | 28,2 |
| Fernseher (90 W, 4,0 Stunden am Tag, 365 Tage) | 131 | 47,54 | 24,7 |
| Wasserkocher (2.000 W, 6 Minuten am Tag, 365 Tage) | 73 | 26,41 | 13,7 |
| Laptop (45 W, 6,0 Stunden am Tag, 250 Tage) | 68 | 24,42 | 12,7 |
| Waschmaschine (2 Durchgänge pro Woche) | 62 | 22,58 | 11,7 |
| Backofen (1 Backvorgänge pro Woche) | 47 | 16,93 | 8,8 |
| Summe dieser Beispielgeräte | 531 | 192,15 | 100,0 |
So wird gerechnet
Die Formel
Kosten pro Jahr = Jahresverbrauch in kWh × Arbeitspreis in ct ÷ 100 + Grundpreis pro Monat × 12. Der Preis je kWh inklusive Grundpreis ist: Kosten pro Jahr ÷ Jahresverbrauch × 100.
- Verbrauch: 2.105 kWh (Durchschnitt 1 Person, Destatis 2021)
- Verbrauchskosten pro Jahr: 2.105 kWh × 36,18 ct ÷ 100 = 761,59 €
- Pro Monat: 761,59 € ÷ 12 = 63,47 €. Pro Tag: ÷ 365 = 2,09 €
- Mit Grundpreis (Beispiel 12 € im Monat): + 12 × 12 = 144 €, zusammen 905,59 € im Jahr
So hat sich der Verbrauch von 2015 bis 2021 entwickelt
Der Durchschnitt für eine Person lag 2015 bei 2.105 kWh und 2021 bei 2.105 kWh. Das sind 0 kWh oder 0,0 %. Gegenüber 2020 ist es +6,4 %.
| Jahr | 1 Person | Veränderung zum Vorjahr |
|---|---|---|
| 2021 | 2.105 kWh | +6,4 % |
| 2020 | 1.978 kWh | +1,7 % |
| 2019 | 1.945 kWh | −1,5 % |
| 2018 | 1.974 kWh | −4,0 % |
| 2017 | 2.057 kWh | −0,7 % |
| 2016 | 2.072 kWh | −1,6 % |
| 2015 | 2.105 kWh | – |
Die Tabelle von Destatis endet mit 2021. Neuere Werte liegen in dieser Quelle nicht vor, wir schreiben keine fort.
Häufige Fragen
Wie viel Strom verbraucht ein Single im Jahr?
Im Schnitt 2.105 kWh (2021, Destatis). Der Wert enthält Strom für Licht, Geräte, Kochen und bei manchen auch für Warmwasser und Heizung. Ein Single mit Gas-Heizung und Gas-Warmwasser liegt oft darunter, mit elektrischem Warmwasser darüber.
Was kostet Strom für eine Person im Monat?
Mit dem Durchschnittsverbrauch und dem Durchschnittspreis 1. Halbjahr 2026 sind es rund 63 € im Monat (Eurostat, kein Tarif). Dein Abschlag kann abweichen, weil er von deinem Tarif, deinem Grundpreis und deinem echten Verbrauch abhängt.
Warum zahle ich als Single pro kWh mehr?
Der Arbeitspreis ist für alle gleich, aber der Grundpreis verteilt sich bei dir auf weniger kWh. Im Beispiel oben macht ein Grundpreis von 16 € im Monat aus 36,18 ct je kWh effektiv 45,3 ct. Bei zwei Personen sind es 41,7 ct.
Lohnt sich ein Tarif ohne Grundpreis?
Bei wenig Verbrauch oft ja, aber nicht immer: Tarife ohne Grundpreis haben meist einen höheren Arbeitspreis. Rechne beide Tarife mit deinem Jahresverbrauch durch. Trage dazu oben für jeden Tarif Arbeitspreis und Grundpreis ein und vergleiche die Kosten pro Jahr.
Wie viel spare ich, wenn ich 100 kWh weniger brauche?
Bei 36,18 ct je kWh sind das 36,18 € im Jahr. Das entspricht 4,8 % des Durchschnittsverbrauchs einer Person. Die Ersparnis kommt aus dem Arbeitspreis: Der Grundpreis bleibt gleich.
Ist mein Verbrauch zu hoch?
Vergleiche ihn mit dem Durchschnitt von 2.105 kWh. Auf der Seite „Stromverbrauch pro Jahr“ gibst du deinen Wert ein und siehst die Abweichung in Prozent. Wer Warmwasser mit Strom erwärmt, liegt höher, ohne dass etwas falsch läuft.
Annahmen und Quellen
- Verbrauch: Durchschnitt privater Haushalte mit 1 Person 2021 (Destatis, Umweltökonomische Gesamtrechnungen). Er umfasst Strom für Raumwärme, Warmwasser, Beleuchtung und Geräte.
- Preis: Haushaltsdurchschnitt 1. Halbjahr 2026 laut Eurostat, inklusive Steuern und Abgaben. Das ist kein Tarif und kein Angebot.
- Grundpreise und Gerätewerte auf dieser Seite sind als Beispiele gekennzeichnet und keine amtlichen Zahlen.
- CO₂ im Rechner: Verbrauch × Emissionsfaktor des deutschen Strommix 2025 (344 g/kWh, Umweltbundesamt).
Quellen: Statistisches Bundesamt (Destatis), Umweltökonomische Gesamtrechnungen: Stromverbrauch der privaten Haushalte, Vervielfältigung und Verbreitung mit Quellennachweis gestattet, Stand 1. September 2023, eigene Berechnung; Eurostat, Erdgas- und Strompreise (nrg_pc_204, nrg_pc_204_c, nrg_pc_202), Weiterverwendung mit Quellenangabe (Eurostat Copyright Notice), Stand 19. Oktober 2026, eigene Berechnung; Umweltbundesamt, Climate Change 16/2026: Entwicklung der spezifischen Treibhausgas-Emissionen des deutschen Strommix 1990–2025, Zahlenwerte nach § 12a EGovG mit Quellenvermerk (Berichtstexte und -tabellen: CC BY-NC-ND 4.0, nicht übernommen), Stand 2025